Pour cette troisième et dernière sortie du groupe CIALP 2016, nous prenons la direction du Mont Pourri en Vanoise. Tout le monde est au rendez-vous à l'exception d'une participante qui se désiste à deux heures du départ sans plus d'explications. Samedi Le premier jour...
Il m'arrive régulièrement d'aller au parcours des 25 bosses dans la forêt de Fontainebleau, afin de faire du cardio et un peu de dénivelé. J'effectuais mes précédentes sorties autour des 2h40 environ,j'en garde d'ailleurs trace dans ma liste de courses. Souhaitant...
Il s'agit de notre second week-end de notre cycle d'initiation à l'alpinisme du CAF Ile de France, auquel je participe en tant qu'encadrant. Nous partons pour trois jours dans le Valgaudemar, une vallée très sauvage du Parc national des Ecrins. Vendredi : montée au...