{"id":15209,"date":"2017-03-11T19:10:50","date_gmt":"2017-03-11T18:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tomroc.com\/blog\/?p=15209"},"modified":"2017-05-09T11:28:19","modified_gmt":"2017-05-09T10:28:19","slug":"stage-carto-uv2-6-bur%d1%96%d0%b0-n%d0%bectr%d0%b0%d1%96l","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tomroc.com\/blog\/2017\/03\/stage-carto-uv2-6-bur%d1%96%d0%b0-n%d0%bectr%d0%b0%d1%96l\/","title":{"rendered":"Stage carto UV2 & 6\u00e8me Bur\u0456\u0430 N\u043ec’Tr\u0430\u0456l"},"content":{"rendered":"

Week-end studieux en perspective, je vais participer \u00e0 la formation FFCAM pour le brevet de cartographie et orientation.<\/p>\n

Cartographie Niveau 2<\/h1>\n

Notre stage a lieu sur la base de Buthiers dans Fontainebleau. V\u00e9ronique sera notre formatrice pour ces deux jours. Nous enchainons apprentissages et exercices, le tout en salle et dans la for\u00eat. Cette derni\u00e8re partie ayant notre pr\u00e9f\u00e9rence, il fait tr\u00e8s beau ce week-end !<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

6\u00e8me Bur\u0456\u0430 N\u043ec’Tr\u0430\u0456l<\/h1>\n

V\u00e9ronique est responsable de la section trail et a fait co\u00efncider le stage avec un trail qui est organis\u00e9 sur le site o\u00f9 nous nous trouvons.<\/p>\n

Les Racines du Trail…<\/strong>
\nLa plus grande majorit\u00e9 du tra\u00e7age est r\u00e9alis\u00e9 sur des sentiers et monotraces.
\nVous y trouverez du technique, du physique, des rochers, des racines du sable, bref tous les ingr\u00e9dients pour faire un beau trail.<\/p><\/blockquote>\n

Un participant de la section trail pr\u00e9sent parmi nous, et un autre qui fera sp\u00e9cialement le d\u00e9placement, ont pr\u00e9vu d’y participer. Le samedi soir, en les voyant se pr\u00e9parer et parler dudit trail, je me laisse tenter et enfile mes affaires de sport que j’ai heureusement emmen\u00e9es avec moi. Gallus, un trailer qui n’avait initialement pas pr\u00e9vu d’aller courir se laisse alors tenter lui aussi et accepte de m’accompagner afin que nous le courions ensemble. Pour sa part, il ne s’agira que d’une session de r\u00e9cup\u00e9ration par rapport \u00e0 ces entrainement de la semaine, tandis que pour ma part je n’ai litt\u00e9ralement pas couru depuis plus d’un mois au moins, rien que \u00e7a.<\/p>\n

Au programme de ce trail : 20 km et environ 360 m de d\u00e9nivel\u00e9. Et comme son nom l’indique, il se tiendra de nuit puisque nous partons \u00e0 20h, \u00e0 la frontale.<\/p>\n

Gallus et moi resterons ensemble tout du long, et je l’en remercie. D’un rythme correct tout du long, plut\u00f4t soutenu au d\u00e9but et plus lent apr\u00e8s dix kilom\u00e8tres, nous finissons dans un temps tr\u00e8s honorable en 2h13.<\/p>\n

Un membre de notre groupe, le participant de la section trail venu sp\u00e9cialement pour l’occasion fini 5\u00e8me de la course, et m’impressionne lorsque j’apprends qu’il refera le m\u00eame circuit et la m\u00eame course le lendemain matin, mais de jour cette fois-ci, dans le cadre de la 6\u00e8me Bur\u0456\u0430 Tr\u0430\u0456l … Je n’ai pas connu son r\u00e9sultat, mais dans tous les cas, chapeau bas !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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